怎么治疗抑郁症病比较好?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病
以上是对“怎么治疗抑郁症病比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您说的这种情况大概有多久了？该开始这样的时候，生活中是否有发生什么事情呢？愿意具体谈一谈老是想到了什么样的伤心事吗？抑郁是非常常见的情绪，当然并不仅仅指的是一种情绪，而是悲观，失落，痛苦，伤心等多种情绪的组合。
关于抑郁症的治疗，首先是要树立对抑郁的正确认知，您要知道您是因为什么产生的抑郁，这种情绪从而而来，为何产生。其次是可以试着做一些简单的复健工作，比如跑步，爬山，散步，找朋友谈一谈现状以及感受等等。身心健康是交互作用的，您的心理感到不适，也会反映在身体上，觉得不舒服。相反，如果您通过锻炼保持了身体的活力状态，对您的心理健康也会起到正面的影响。