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桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有一定疗效, 心虚胆怯除主症外伴有烦躁易怒,善惊易恐,寐少多梦,坐卧不安,脉虚弦,治以疏肝解郁,化瘀通络,养心安神,方用逍遥散、血府逐瘀汤合方加减调治,
减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
