问题描述：前几天经常拉肚子,肚子里面还咕噜咕噜地叫,很难受,现在又觉得肛门很不舒服,我会不会是得了痔疮,心里很是害怕,得了痔疮都应该注意什么好呢?
你好，患痔疮饮食尽量清淡，忌吃辛辣、油腻、刺激性食物，并且还要做到不吸烟、不喝酒、不暴饮暴食，定时定量吃饭，做到八分饱，应多吃蔬菜水果、多喝水和具有通便作用的食物。
养成良好的排便习惯，要防止便秘或泄泻，当出现此两种情况时，应及时使用药物治疗，保持大便通畅。加强局部功能的锻炼（需定时活动），比如“提肛运动”，即“肛门收缩运动”，做到“一收一放”，即“收缩、放松肛门”。
你好，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
2018-09-07
