学者高血压病到底是心脏调节有问题还是血管堵塞问题?

张慧芝 回答时间：2018-09-07

平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重