腰疼怎么办肾亏

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

肾阳虚食疗食物:辣椒、姜、核桃、淡菜、刀豆、山药、黑芝麻等温补肾阳的食物,忌食性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等,便秘者忌食可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等,泄泻者还需忌食润下通便的食物,如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等,

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

肾虚食谱双桑薏仁粥:桑寄生15克,桑枝50克,薏苡仁30克,粳米30克,先将桑寄生、桑枝煎煮30分钟,取汁,再将薏苡仁、粳米加水和药汁煮成粥服食,