问题描述：女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等现象,不仅如此,女性肾虚还容易让女性变老,那么女人肾虚吃什么食物补最好呢?
你可以将芹菜、青葱切成细丝,然后再与四杯酸奶或者奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,这样充分搅拌后放入冷藏室,每天早上服用半杯(20-30克)即可,你可以将芹菜300克少洗净,然后切成段,放入锅中用水煎煮时刻,再加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,在热的时候最好,
2018-09-07你可以取两根胡萝卜,然后切成细线,再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐,每天一杯,分3次服用,连续一周最为有效,你可以取核桃仁200克捣碎,然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,最后再加上蜂蜜100克,细心调和即成,每天饮用一食勺,你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天,然后启开,每天饮用一杯(50-80克)即可,
2018-09-07
