问题描述：人流过后能吃什么东西,不能吃什么东西需要怎么养?
忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺,河蚌等寒性食物,
补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类,奶或豆制品等,
人流后应注意休息,加强营养,半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水,在营养方面,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复,忌食刺激性食品
