问题描述：吃东西很少,170的身高,体重才53公斤,去医院检查身体没有任何毛病,不知是否吸收不好导致? 如何调养脾胃?
这考虑是脾虚引起的,建议在医生的指导下服用健脾的药物治疗,
另外还要注意饮食:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.
调脾胃的话最好是食疗,山药,薏米等可以健脾胃,均衡饮食,作息合理,适当运动如慢跑是有帮助的
2018-09-07
