问题描述：最近怎么腿脚酸,很无力
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的,建议注意休息,适当补充钙,建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,
