脾胃虚弱下身胖

高锡云 回答时间：2018-09-07

不要随意进补,应该有选择性!北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛、羊、狗肉等；而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类为宜；气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖为宜,如果是药补,应该有医生指导,

熊平安 回答时间：2018-09-07

当身体的血气能量不够,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢的胖起来,也就是所谓的内分泌失调引起的,心情要好,先要治疗脾胃,少吃含蛋白质、脂肪、矿物质高的食物,不偏食,多吃水果蔬菜,不要喝果汁,少吃油腻食物,严格限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品、蜜饯食品等零食,