慢性咽炎吃疗

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注意事项: ①咽喉喜润而畏燥,饮食宜清淡,不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类；亦不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类；还应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎,夏天活动出汗,立即饮许多冷饮最易损害咽喉及肠胃,所以冷饮当少量,慢饮,以减少对咽喉和肠胃的刺激, ②生活和工作的环境,若有化学气体和烟尘,应注意防护,当空气较干燥时应在室内常洒水,以湿润空气, ③急性咽炎有传染性,所以加强个人卫生,防止受传染也很重要,方法包括饮食器具的各人专用、定期消毒,不用公用毛巾洗脸洗澡,饭前洗手等, ④积极治疗鼻病,

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患慢性咽炎的人日常饮食调理也重要:
1,多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复.
2,多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,鱼类,新鲜水果,绿色蔬菜,奶类,豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症.
3,经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,比如绿茶蜂蜜饮料,百合绿豆汤,清热润肺,养阴生津.