高压150.低压90.在不吃药的情况下如何控制血压

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你目前的血压已经足够诊断高血压了,仅凭生活调理的降压效果不会很理想,建议最好用药治疗,生活的调理主要是少吃盐,多做有氧运动,规律作息,戒烟酒,