怀孕情况下吃什么东西会比较好

2018-09-06 女 | 23岁

问题描述：结婚刚半年,就很意外的怀孕了,所以呢就想把这个孩子生下来,以前也不知道!怀孕的时候吃什么东西比较好,家里也没个老人来知道我,所以我来呢,

回答（2）

王涛 回答时间：2018-09-06

你好，目前怀孕早期，饮食方面正常饮食就可以。少食多餐不要暴饮暴食。不宜吃辛辣刺激太冷太凉食物。
孕早期开始口服叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形发生，注意休息适当活动，注意避免剧烈活动。怀孕四十多天可以B超检查观察胚胎发育情况

熊平安 回答时间：2018-09-06

你好，怀孕吃莲藕，莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。还可以吃一些高蛋白的比如牛肉鸡蛋，

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