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挑食的孩子要多吃些什么?

2018-09-06 男 | 9岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2018-09-06

你好:平常饭前尽量不要让孩子吃零食,多吃含锌的食物,比如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。睡前可以让孩子喝一杯牛奶,有助于提高睡眠质量。还可以尝试纯天然的贝乐喜螺旋藻片,给孩子补充大量的纤维素和叶绿素等,可以有限改善孩子厌食、挑食带来的身体毛病。丰富的锌元素,可帮助孩子开胃,爱上吃饭。

头像 黄文飞 回答时间:2018-09-06

你好,这位朋友,孩子挑食,多是从小养成的不良生活习惯,和剖腹产没有关系的。
孩子的情况,需要慢慢改变的,建议你平时要注意孩子良好的饮食习惯和饮食规律,尽量控制孩子的零食,孩子是饿不着的,如果孩子在规定的时间内,没有好好吃饭的话,中间不可以给孩子做饭吃,饥不择食,等孩子下一顿饭的时候,就会好好吃饭的。

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