问题描述:脾气越来越差,越来越控制不了自己,发脾气的时候喜欢摔东西,已经摔了四部苹果手机了,越来越不喜欢社交,越来越自卑
针对你这个脾气差的症状,解决的方法可以换种途径,比如培养下自己的兴趣爱好,比如听听音乐、多运动分散下注意力,多把事情往好的方向看,平时还有哪些其他的症状?