腱鞘炎怎么治疗

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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能,看病关键是选对方法至于治疗最理想的方法是中医外敷药,贴于症状部位,毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,

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养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩,得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性,当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛,旋转手腕是简单的运动之一,转动手腕约2分钟,可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状,