怀孕了吃什么

吴名波 回答时间：2018-09-06

怀孕初期要注意:孕妇不论是工作或者在家,一定要注意空气的流通,尽量少坐车,憋闷的车厢可能会对胎儿有不良影响,怀孕初期注意保持心情愉快,休闲生活,当心辐射,如有须要,穿一件防辐射孕妇装,勿暴露在辐射线或高压电波下,远离放射线,怀孕初期同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产,勤刷牙,走路小心,不接触烟酒如果你知道其他的可以补充一些! 性爱要节制,性生活须温和及安全,避免性生活造成孕妇不当腹压增加,造成胎位异常,怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期,由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,

唐建兵 回答时间：2018-09-06

刚怀孕一定要补充营养!多吃些含叶酸,钙,维生素的东西；例如:牛奶,排骨,水果
还有钙片等等
注意别乱吃药!