问题描述：早起头晕目眩的,以前有贫血的症状,可是吃补血药就上火,吃什么药能不上火呢?
贫血多是由于血液中红血球数量太少,血红素不足而引起,应全面提高营养水平,供给足够造血原料,不可长期偏食:平时可多食用些含铁量高的食物,
贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果,另外有贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收,
