血压低咱办

廖元兴 回答时间：2018-09-06

一,乌骨鸡1只（约重1500克）.将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月.
二,红枣15枚去核,
粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子焖熟食之.
三,鲫鱼1条,糯米60克.将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月.
四,嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克（干品15克）.鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗.将天麻,黄芪切片装入鸡肚内.将鸡放于沙锅中,加葱,姜适量,盐,酒,陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用.
五,猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤.
指导意见:
六,红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天.
七,韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常.
八,当归,黄芪,红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃.
这些有条件可以多吃一些,少吃醋和芹菜,注意营养搭配

wangwen 回答时间：2018-09-06

低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血压患者有头晕,耳鸣,目眩,疲倦,四肢酸软无力,食欲不振,足凉,自汗,盗汗等症状.有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑,头晕欲倒等严重症状.现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下,肾上腺功能不全)及遗传因素有关.中医认为,低血压系脾肾两亏,气血不足,清阳不升,血不上荣,髓海空虚所致,治疗以补肾益精,补益气血为原则
平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪,牛,羊肉,鸡,鸭,兔,鱼,蛋,奶,大豆等.糖类,脂类可适当多吃,包括糕点,糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加总热量.菜肴要多带盐分,以便血压升高.血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血,振奋心阳的药物,如党参,黄芪,当归,白术,大枣,麦冬,桂圆,五味子等.