咳嗽吃什么食物好

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1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可.当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃.一般一天2～3次,一次小半碗.大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可.待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣.如果是大橘子,孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次.橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃.此方有润肺,止咳,化痰的作用.因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少.
2.煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可.等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的,

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

咳嗽是小儿最常见的病症,除了吃药,下面简易的饮食疗法也有一定的效果,你不妨试试:
1、萝卜陈皮汤:白萝卜1个,切片放入白胡椒5粒,生姜10g,陈皮5g,煮汤,再加冰糖50g,用于疾病的早期,咳嗽频繁发作,咽喉发痒,咳声重浊,痰白清稀,
2、罗汉果茶:广西罗汉果9g,水煎服,用于咳嗽不爽,痰黄粘稠,不容易咯出,
3、丝瓜汁:秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用,用于咳嗽时间较长,痰多,色黄粘稠,咯吐不爽,或有热腥味,
4、川贝梨:川贝母5g,冰糖15g与梨同蒸,用于咳嗽痰多,色黄而粘稠,
5、薏苡仁山药冬瓜子粥:薏苡仁50g,山药、粳米各100g,冬瓜子50g,同煮粥食,用于咳嗽痰多,色白,
6、杏仁萝卜猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个,切块,杏仁9g,共炖烂熟食,用于久咳不愈、活动后气喘、气急者,
7、百合猪肺汤:百合30g,猪肺250g,炖熟加少许食盐调味,饮汤食猪肺,用于咳嗽时间较长,干咳少痰,
风寒咳嗽
咳嗽频作,痰白稀薄,怕冷,无汗,低热头痛,鼻塞流清涕,喉痒声重,舌苔薄白,
治法:疏风散寒,宣肺止咳,
（1）止咳姜糖饮:生姜10克,洗净切好,用沸水冲泡,加盖温泡10分钟,再加入麦芽糖适量,代茶频服,
（2）苏陈煎:紫苏叶、陈皮各9克,白萝卜片12克,用水一碗煎成半碗,加红糖一汤匙,趁热温服,
（3）杏仁茶:杏仁6～10克,切碎后加水200毫升,文火煎至80毫升,加少量白糖调味,每日一剂,分次服完,也可取苦杏仁7粒,甜杏仁14粒,用滚水泡一会,去皮、尖后、捣烂,加水适量,每日一剂,分数次服完,
风热咳嗽
咳嗽不爽,痰黄粘稠,不易咳出,口渴咽痛,鼻流浊涕,伴发热头痛,微汗出,舌苔薄黄,脉浮数,
治法:疏风清热,宣肺止咳,
（1）鱼腥草杏仁煎:鱼腥草30克,杏仁9克,桔梗10克,水煎代茶服,
（2）鱼腥草煲猪肺:鱼腥草30克,猪肺约100克,将猪肺洗净切成块状,加适量清水煲汤,食盐少许调味,饮汤吃猪肺,
（3）萝卜饴糖饮:萝卜500克,洗净切成薄片,加麦芽糖200毫升,搅拌,浸一昼夜,即萝卜糖水,每次服15～30毫升,分一日3 次服完,
（4）桑叶枇杷叶煎:鲜桑叶10克,鲜枇杷叶9克,煎水代茶,日服2次,
肺热咳嗽
咳嗽阵作,痰稠色黄难咯,咽喉干燥,发热口渴,面红目赤,口苦,烦躁,舌红苔黄,脉滑数,
治法:清热泻肺,止咳化痰,
（1）南杏桑白猪肺汤:南杏仁（去皮尖）10克,桑白皮12克,猪肺约200克,煲汤饮用,先将猪肺洗净切成块状,与南杏、桑白皮一起用瓦煲加水煲煮,饮汤食猪肺,
（2）无花果冰糖水:无花果10克,冰糖适量,煲糖水服食,每天一次,连服3～5天可见效,
（3）海蜇马蹄汤:每次用鲜海蜇25～50克,（干品酌减）,马蹄50～75克（去皮切片）,煎汤饮用,一般数次见效,
（4）胖大海冰糖茶:每次用胖大海3～5枚,洗净放入碗内,加冰糖适量调味,冲入沸水,加盖焖半小时左右,作茶饮,每天饮数次,连服2～3天见效,
（5）川贝雪梨糖水:川贝母3克,雪梨一个,冰糖适量,将川贝打碎,雪梨洗净切片,放盅内沸水炖,饮汤,
痰湿咳嗽
咳嗽痰多,色白质稀,胸满纳4,神疲,舌淡苔白腻,脉滑,
治法:健脾燥湿,化痰止咳,
（1）法夏川贝北杏煎:每次取法半夏、川贝母各3克,北杏（去皮尖）6克,共打碎,放入盅内,加水50毫升,沸水炖一小时,饮水,日一次,连服3～5次,效佳,
（2）半夏白矾丸:法半夏末12克,白矾末2克,甘草末6克,先将半夏末煎成膏,然后加入白矾末、甘草末,和匀制成小丸,每日含服数次,每次1小丸,