问题描述：今年50岁,已绝经一年多了,从养生堂上看,女人在这个时候要补充雌激素 ,买点雌激素药来吃 ,不知道雌激素药都有哪些?含有雌激素的食物都有哪些? 两个配合着吃 能更好些,!
这情况还是积极选择豆制品帮助补充雌激素较好的,注意休息的,建议应该避免压力大,观察平时分泌物的情况加强营养的
