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熊平安
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29岁青年男子,认为手淫对身体有危害,但却无法自控,每次过后出现悔恨心理。男生青年男子产生性欲,出现手淫是正常的,在不过度的情况下手淫本身对身体并不会造成危害,关键是不要背负精神压力
建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑,不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔(如一周一次),避免频繁刺激生殖器,引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
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黄文飞
已帮助网友:3034
手淫可以引起记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。正常性生活时不能射精,均可能影响生育。
建议您戒掉手淫的习惯,转移注意力,把精力多用到工作学习上。