你好！从你的描述来看，你以前查过心脏，也查过胸部x线片，都没有问题的，偶尔有时候里面就痛，向一侧躺着，就像有一团东西在沉着，有时候就疼痛很明显，有时候有没有什么感觉了，这种情况已经有很多年了，
你好！像你的这个情况，可能考虑还是一个左侧胸部的肋间神经痛。与局部受凉活动过度或者是心情郁闷都是有关系的。如果疼痛明显，可以局部贴敷奇正消痛贴膏来处理。平时可以服用维生素b1，甲钴胺营养神经治疗的。
你所说的这种情况考虑与个人的心理有关，时间越长，恢复越慢。
应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，积极的调整，促进恢复正常的状态。