问题描述：一直有头疼的症状,但是没有治疗,最近头疼的越来越厉害,有种神经痛的感觉,怎么样治疗头部神经疼痛?
正确认识,减轻心理压力:应该正确认识神经头疼症状,消除引起头疼的紧张情绪,减轻心理压力,进而使症状得到缓解,分散注意,间接缓解症状:很多患者不知道神经头疼怎么办,于是一味地专注于如何消除这种症状,其实这样做不但于病情康复没有好处,反而有可能加重精神紧张和心理压力,因此,神经头疼患者应该学会分散注意力,不把注意力集中于头疼症状,不去有意识地直接消除症状,长此下去,神经头疼的苦恼会在不知不觉中消逝,
2018-09-04寻找原因,从根本上消除:想要消除神经头疼的症状,千万不要操之过急,应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方,然后再针对原因从根本上消除神经头疼,改善睡眠,保证生活规律:神经头疼患者要学会养成良好的睡眠习惯,注意生活有规律,对于缓解头疼症状也有很大帮助,做到:晚饭不过饱,临睡不进食,不饮用具有兴奋作用的饮料,不进行大运动量的体育锻炼,不听节奏感太强的音乐等,另外,还要注意不睡觉时尽量不进入卧室,没有睡意不上床,
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