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做月子能不能改变体质

2018-09-04 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

产妇产后的身体变化,在怀孕期间和分娩之后,产妇的身体发生了许多变化,因此需要通过“坐月子”来进行调整恢复,产妇在月子里要适当锻炼身体,在月子里要进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以更好更快地恢复体质和体型,

2018-09-04
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

月子期间不要着凉,不吃生冷辛辣的食物,吃饭前先喝点热的,月子期间尽量不要下床,不吃生硬生冷辛辣的食物,多喝点排骨汤,吃饭前喝点热水,热粥,慢慢适应再吃,防止牙齿的不适应,内衣裤的穿着要适应

2018-09-04
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