问题描述：中医看了是肾气虚,我脾胃虚弱,可以吃补中益气丸和桂附地黄丸吗中药吃的时候好,不吃就不好
肾虚主要是由于压力过大,生活无节,现代污染,滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品,
比如:动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力
