头皮有时痛、有头皮血肿

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你好，中医认为痛则不通，通则不痛，只是头皮痛，可能是血液循环不好造成的。
可找按摩师或自行按摩头部,促进局部血液循环,日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.饮食上忌酒,忌海鲜,忌辛辣.多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等。消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。