问题描述：血压高如何预防,100-140是高血压吗
对于你的情况,血压高首先要低盐饮食,低脂饮食,控制血脂,如果血压控制不好,建议使用药物治疗,
血压一般正常是120/80以下,正常高值在140/90.指导意见:你这个在正常高值范围以内,平时饮食注意低盐,清淡饮食,少吃脂肪含量高的东西,不吸烟等差不多就可以了,
