甘油三酯高说明什么

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甘油三酯的正常值男性0.45-1.81mmol/L；女性为0.23-1.22mmol/L甘油三酯太高,已是高脂血症要吃降酯药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米油脂等主要是油腻的食物都少吃,少吃肥肉和动物内脏,多吃蔬菜瓜果清淡饮食慢慢的就调理过来了

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主要有两种方法主要有二种办法:一,饮食疗法要限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入.低脂食物有下列数种:1,豆类包括大豆（黄豆,黑豆,红豆,青豆等）,蚕豆,豌豆,绿豆等.富含蛋白质,不饱和脂肪酸等.2,洋葱,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.4,茶叶.茶叶中含茶色素,茶色素具有一定的降脂作用.5,燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率.6,海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸.7,植物油.含不饱和脂肪酸80%.二,药物治疗.当饮食疗法不能将血脂控制到正常,则需要用药物治疗,