问题描述：男人肾虚该怎么调理,之前吃了一些西 药但有点速效的感觉,需要吃什么来调理一下呢
要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等,有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好
你的情况属于肾阴虚引起的症状,一般会会引起阳痿早泄以及遗精等症状的,你的情况需要积极药物治疗的,和手淫有关系的你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用六味地黄丸和右归胶囊治疗,效果佳的,多吃枸杞以及人参等的,祝你健康
