问题描述：消化不良,水土不服（出差的缘故）,肚子咕噜咕噜响,有发胀的感觉,吃饭不多,怎么办?吃什么药好用啊?
馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些,
可以口服补益脾胃的药物治疗试试,一定要坚持按时用药,同时,一定要多运动,增加胃肠蠕动,多喝水,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,少吃油腻荤腥的食物,饮食宜清淡易消化为主最好,注意复查即可,祝您健康,
