问题描述：余光强迫症怎么治疗,快被这个烦死了,影响工作生活,不敢在人群中待时间长,对进入余光中的东西敏感,不想关注,有控制不住眼睛,感觉有点猥琐,
李小可
回答时间：2018-09-02
余光强迫症是比较常见的一种强迫症,不少患者是因为强制自己必须只能注视或者绝对不能注视某一特定事物或部位引起的,在这种要求的背后,患者都会有一个很“合理”的理由（其实是强迫思维）给自己作支撑,
目前,对强迫症的矫治效果比较明显的方法是正念体悟法,这是在正念、ACT、EX/RP、森田疗法的基础上发展出来的方法,帮助强迫症朋友比较好地管理强迫思维、强迫行为以及情绪,是一种比较前沿的方法,
祝福你!