问题描述：脸上青春痘长了好多,都好几年了也不下去,怎么治疗青春痘比较有效果?
早睡早起,生活规律,保证充分睡眠,不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快,不能过度清洁皮肤,
每天保持多遍洗脸的习惯,时刻保持脸部卫生,不要用手碰脸,手上有很多细菌,也有可能是皮肤病,建议去正规医院就诊,
