问题描述：最近得了风热感冒,太难受了,实在不想吃药,有没有什么食疗法可以缓解感冒,
任何感冒都要多喝水,通过多喝水,可以加速体内循环代谢,病毒排出的快一些,
一定要注意休息,尽量不要吃辛辣食物,避免熬夜,喝酒,吸烟等,增加抵抗力,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,
