问题描述:胃肠不好的原因,是老是会腹泻的,也总是搞不清楚究竟是吃错什么东西了,腹泻不宜吃什么?
张绍兰
回答时间:2018-09-02
拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类,大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的,
魏帅帅
回答时间:2018-09-02
腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等,但是,不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动,