问题描述：最近和老婆的性生活中发现自己有点的早泄,我肯定是肾虚了吧,因为自己身上也有好多肾虚的症状,所以想吃点食物来补补啊,不想让老婆知道,不知道肾虚了吃什么食物效果好呢,
男性肾虚食补之韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜,为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效,
2018-09-02从食物的种类上来说,多吃种子类的食物有一定的好处,此外就是,肾主髓,吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好,比如,腰果、核桃、桑椹等等,
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