1、合理饮食。多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒，特别是富含维生素C的食物，一定要少吃或者不吃。
2、注意护理皮肤，避免外伤。外伤会使机体处于高度应激状态，且直接伤害黑素细胞，中断黑素合成，甚至会导致神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢，导致白癜风扩散。
3、避免使用刺激性药物。白癜风患者应避免药物带来的副作用，加重白癜风病情。含激素的药物虽然刚开始使用时效果比较明显，但是副作用比较大，长期大量使用会产生抗药性和依赖性，一经停止，白斑就会大面积扩散。
4、保持良好的心理状态。如果白癜风患者长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能引发白癜风扩散。所以，白癜风患者一定要正视白癜风的存在，适当调整自己的心态，避免情绪波动过大。
您好，很高兴为您解答：白癜风患者注意事项：
1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。祝早日康复。