人流后多久可以慢跑

何曼妮 回答时间：2018-09-01

在饮食上选择易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,

陈凤怡 回答时间：2018-09-01

人流后也不要久坐不动,这样对身体也不体好,人流后注意休息,并不等于完全休息,人流后一个星期左右也要开始适当散步,做做保健操等等一些轻微的运动,时间不超过半小时,这样有助于增强抵抗力,促进身体的早日康复,