问题描述：怀孕目前8个月了,体重已经增长45斤,目前的体重为165斤,颈部,腋下,乳孕既下体皮肤变黑,医院糖检值为8.5,偏出正常值1.0,孕妇吃什么会血糖高?
您好:妊娠期高血糖是糖尿病的一个特殊类型!分娩后多数后会恢复正常!但是这部分人日后患二型糖尿病的概率远远高于普通人!要适当增加活动量!摄入营养以 搭配均衡为关键,而不是量多为关键!很多孕妇就是营养过剩!导致日后好多疾病!
2018-08-31孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克,香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量,多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物,在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等.孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物,其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白,
