问题描述：我肾虚,晚上睡觉总是出虚汗,老是感到没有力气,女性补肾药品有哪些?另外有什么食疗补肾方法吗?
女人补肾的食品有山药、干贝、栗子、枸杞子, 为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精,凡肾虚之人,宜常食之,
红枣枸杞豆浆,将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可,有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,
