问题描述:孕酮低有什么办法弥补吗?除了打针吃药以外!看网上说吃黄豆可以补孕酮,因为黄豆异黄酮,这样的说法对吗?真的有效果吗?像孕酮低的人群,平常饮食应该多吃些什么有助于孕酮提高呢?
说法是对的,适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,补充维生素e,