问题描述：最近这几天腰疼,特别是回家上楼梯的时候,我就感到腰疼的特别厉害,不知道腰痛该怎么办呢
根据你的描述你上述情况的确考虑还是存在腰肌劳损导致的可能性大,这个常见于生完宝宝的女性,你已经选择B超及腰椎CT检查排除了其他方面的疾病的话,那么可以确诊,你可以尝试药物积极对症治疗,缓解疼痛,配合休息,时间长些应该可以改善的,
上述情况建议你可以选择局部封闭镇痛治疗,配合芬必得等药物口服镇痛,结合休息,避免劳累及激烈运动,相信很快就能消除疼痛,但是以后应该尽量避免长期弯腰,坐位等慢性劳损的诱因,自己观察看看吧
腰痛的原因很多:如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症,
注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料,对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多,对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用,
