问题描述：冠心病是常见的心脑血管疾病,难以治愈而且容易复发,它也是中老年人常见的疾病,发病过程漫长,日常生活的保健调养也不能缺少,那么冠心病患者保健的方法有什么呢?
注意保暖,避免受寒
每天准时收看收听天气预报,特别是秋冬季节,及时了解每次寒潮来临的时间,切实做好御寒保暖措施,气象医学工作者经长期观察发现,“零度是心肌梗死发作的预报”,可见冬季保暖的重要性,所以,冬季注意保暖,可减少心梗的发生,
午睡半小时,“冠心病”少三成
有人做过调查后报告,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%,其原因与午睡时血压下降、心率减慢,使白天的血压曲线出现一段低谷有关,尤其是肥胖型人群、60岁以上的老人,午睡更为必要,
