问题描述:晚上睡觉睡不深,有时会失眠,白天起来会感觉累,大小便比以前多,手脚冰冷,腰酸背疼,检查说是肾虚型神经衰弱症,该怎么办?
王志强
回答时间:2018-08-30
需要适当控制性生活次数,严重时要去正规医院检查是不是有其他原因,注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如:胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等,
熊平安
回答时间:2018-08-30
如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补;肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,