问题描述：怀孕3个多月了,现在突然特别想吃橙子,想能吃橙子吗?应该怎么吃呢?
答案是肯定的,橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大,膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分,因此孕妇可以吃橙子,但不能一次吃得过多,尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒
2018-08-30孕妇吃橙子忌与槟榔同食,同时饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利,吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,
2018-08-30
