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经常崴脚,尺同一个部位

2018-08-29 女 | 22岁
回答(2)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

您好,经常崴脚,如果在同一个部位,这样容易引起习惯性的,要注意护理的,营养要全面的。
需要多吃水果蔬菜比较好的,食物方面也要多样化的,不能挑食了,要适当补充钙。

2018-08-29
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试,另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

2018-08-29
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