问题描述：是否孕妇都腰酸啊,同学的好几个老婆在怀孕的时候一般都有腰酸什么的问题,这个问题了好几天也看了好多资料,有没有哪个比较专业的朋友给说一下,还有就是孕妇腰酸该怎么办?有什么好的方法吗?
沈丽瑶
回答时间：2018-08-29
怀孕期间的肩膀酸痛,最好的治疗方式就是让用力过度的肌肉获得充分休息,此外,避免提重物、针对疼痛的局部热敷或按摩都有帮助,为了避免及减轻孕期中的下背痛,计划怀孕的女性可在怀孕前及怀孕早期(前3个月)伸展及活动身体各关节,
邱悦婷
回答时间：2018-08-29
由于胎儿的位置位于腰椎之前,随着怀孕周数增加,妈妈的上半身会逐渐成为反弓形才能保持平衡(即孕妇呈现的典型的向后仰姿势),此时腰椎曲度增加,再加上腹肌的支撑力减弱,孕妇的下背肌肉会处于过度紧绷的状态;同时由于血液集中供给胎儿,背肌的缺氧情形更加严重,此时下背酸痛自是在所难免,