问题描述：爷爷去年得了脑出血,经过治疗好很多,脑出血后遗症需要注意什么?
少食多餐,细嚼慢咽,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、大枣、西红柿、红薯等,
肉类食物最好一天不超过2两,多喝水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,要保持心情开朗和情绪稳定,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,
