问题描述：月经期间吃红枣好不好?吃了有什么副作用?
从你的描述来看,月经期是可以吃红枣的,经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康
红枣有补血的作用、且富含维生素C,在月经期间可以食用的,没有影响的,不需要过于担心了,建议您经期饮食上注意不要吃生冷辛辣的食物即可,其余食物是没有禁忌的,可以放心食用,
