问题描述：怀孕有俩月了,但是我本身就有点儿低血糖,最近可能呕吐的厉害,吃的也不多,头晕的厉害,有什么办法可以缓解怀孕后低血糖吗?
如果是很容易出现低血糖那么就要平时多注意多当心了,在低血糖发生的时候,比较及时的,可以补充糖分或者巧克力,很快就会恢复血糖的,还是要多多注意平时多多食补,
2018-08-271、规律早餐:早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,
2、少吃多餐:孕妇因为早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保证营养,
3、苏打饼干:而孕吐反应过于严重者,可以吃一点苏打饼干补充能量,
4、携带零食:有一些妈妈方便的话,可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解,孕妇需注意自我保护,不骑自行车,以免跌伤；一旦头晕发作,应立即坐下,或平卧,以阻止头晕加剧；避免久站,以预防发作,
